自宅耳つぼダイエット : 耳つぼダイエット・ガイド

自宅耳つぼダイエット

耳つぼダイエットとは、耳の中にあるツボを金粒（きんりゅう）という小さな粒で刺激して食欲を抑えたり、インシュリンの過剰分泌を抑えたりしながらやせる体にしていくダイエット方法です。基本プログラムは２ヶ月。費用は、だいたい7万前後のようです。おすすめの耳つぼダイエット情報はこのサイトでもご紹介していますが、食欲を抑える効果が高いため、もともとやせぎみの方のダイエットにはあまり向いていないません。めやすとしては、体脂肪率が25-35％くらいの方で、食欲を抑えたい方にぴったりのダイエットといえます。

自分で安く済ませる為には、耳つぼダイエットがエステや治療院などで、どのような施術法が取られているのかを知っておく必要があります。おすすめの耳つぼダイエット情報はこのサイトでもご紹介していますが、まずは最初に、金粒をテープで耳つぼに貼ります。このシールが１回１０００円前後します。張り替えるための施術料が１回２０００円前後位かかるようです。この作業を週に数回行うということですので、だいたい週に５０００-１００００円位かかると思います。高いですよね。

耳つぼダイエットのモニターの結果は、体重はあまり減らなく、その代わり体脂肪率が改善（ダウン）したというモニター結果が出ました。また、ツボシールを耳に貼って、その状態で運動をしていた方にとっては、効果はより増したと思います。耳つぼへの刺激による食事量の抑制と、体のツボへの刺激による新陳代謝のアップ。それに加えて適度な運動をすることによって、更なる効果が期待できることと思います。またこの状態を維持していくことで、太りにくい体質、健康な体質へと改善されていくようになります。

耳つぼダイエットを始めて２ヶ月経つＡ子さんからの報告です。おすすめの耳つぼダイエット情報はこのサイトでもご紹介していますが、最近彼女は会社の給湯室で茶碗を洗っていたところ「後姿が前と別人」と急に会社の女の人に言われたそうです。その声をかけてきた女の人とは面識はあったけど会話はしたことがなかったそうなのですが、徐々にＡ子さんの体型が変わっていくのを見ていたそうです。短い期間の間にどんどん変わって行きキレイに痩せていくＡ子さんを見ていて、とうとう全く話したことがなかったのに、思わず声をかけてしまったのではないでしょうか。同じ会社間でも話をしたことがないのですから、気を使う必要も無い人に対して素直に見たままの感想をついついつたえちゃったのでしょうね。ですので、Ａ子さんもびっくりしたとはいえ、凄く嬉しかったそうです。