耳つぼダイエット体験記 : 耳つぼダイエット・ガイド

耳つぼダイエット体験記

耳つぼダイエットを始めて３０日の記録を書きます。ダイエットを始めて１ヶ月、今日は節目の体重測定をします。耳つぼダイエット生活をして、サプリメントをやめたのですが食事の量を減らすとか、汗をかくような運動をするとかはやりませんでした。で、体重測定ですが、結果・・・なんと３．５キロの体重減！１０日前に計ったときよりも１．５キロ減っていました。なんか、すごく嬉しいです！耳つぼダイエット生活にも慣れてきたし、もうちょっと続けていこうかなと思います。おすすめの耳つぼダイエット情報はこのサイトでもご紹介していますが、もうリバウンドとか気にしなくてもいいかも。ってのがちょっと嬉しい。記録のためにこのブログは続けます。きっと次回は私の腹筋ちゃんが６個お目見えしてることでしょう♪

この方法を行うと、体脂肪を燃焼させるために必要な、ビタミン・ミネラルなどの栄養素をサプリメントのような外からバランスよく補うことができるので、新陳代謝のよい体質を作りながら、より早くダイエットすることができます。繰り返しダイエットをしても結局痩せることができない方、お医者様から痩せるように言われている方、過食気味の方などにお勧めです。この方法で行われる目標数値は３ヶ月で８-１０キロ減位です。

耳つぼダイエットを経験された方の体験談です。Ａさんの体験談　女性　２０代半ば　埼玉県在住　体重：72.8kg→60.9kg　体脂肪率：36.0％→30.4％　（３ヶ月間）２０歳過ぎ頃から太り始め、ちょっとこのままではヤバイなって思っている頃に「耳つぼダイエット」の存在を聞き、色々と調べました。おすすめの耳つぼダイエット情報はこのサイトでもご紹介していますが、ネットで調べているところである治療院のＨＰを見つけました。そこは他の耳つぼダイエットとは違って、値段を明確表示していたので、これならできると思い、無料ガイダンスに申し込んでみました。そして、丁寧な説明と納得いく料金だったため、頑張れる！と思い、始めることに決めました。最初のうちはサプリを飲むのに味に抵抗があり、なかなか飲めずに苦労しましたが、割り方とか色々試しているうちに普通に飲めるようになりました。最初、今まで食べていた間食を止めるのにちょっと苦労しましたが、そのあとは自然と食欲も減退していったため間食を自然に取らなくなりました。今までは自己流で食欲を抑えていたためストレスがかなりありましたが、耳つぼダイエットでは少しの努力で今までの半分の食事量になり、ストレスも感じずに３ヶ月間で９キロ近く減ることができました。

私が今通っているところも、食事制限＋サプリメントの併用ですので、費用も３ヶ月で２５万円位と高いです。でも言われたとおりきちんと実行すれば効果はちゃんとありますし努力ももちろん必要ですよね。自分ひとりで頑張らず、先生たちのサポートのおかげで痩せられるのだと思います。まずはこれを続けて行きたいと思います。おすすめの耳つぼダイエット情報はこのサイトでもご紹介していますが、サプリメント自体は確かに高いしマルチ商法っぽいのですが、効果はあるので不満はありません。効果が出る人、治療院によって違う方針など色々あると思うのでご自分に合った所を探してやってみるのがいいと思います。