耳つぼダイエットやり方 : 耳つぼダイエット・ガイド

耳つぼダイエットやり方

私は過食気味で精神的に落ち込んでしまうことも多かったです。それで精神的に参ってしまい、心療内科に通うようになりました。通い始めて３年になります。そこで薬を処方してもらっているので飲んでいるのですが、余計に落ち込むこともありました。そこで耳つぼダイエットを調べてみました。お金はかかるので迷ったのですが、どうせやるなら国家資格を持った針師のところに行こうと思い、保険の効くところとか調べています。今は耳つぼへの処方をしてもらっているのですが、満腹中枢にちゃんと効いているのかお腹が全然空かないのです。この処方が１回３０００円ほど、１回で２週間ほどの効果が持続できます。

口コミや色々調べてみると賛否両論でしたがこれが最後のダイエットと決めて３ヶ月だけやってみようと思いやってみることにしました。２週間経ちましたが、サプリメントが体に合っているのか、肌の調子も体調もよいです。
耳つぼからの効果も、確かにお腹は空きますが、少量の食事量で満腹感を得られるようになっています。２キロも減っちゃいました。私のように意志が弱い方には耳つぼダイエットはお勧めだと思います。もし３ヵ月後何も変わらなくても騙されたと思って諦めが付きます。

耳つぼダイエットのモニターの結果は、体重はあまり減らなく、その代わり体脂肪率が改善（ダウン）したというモニター結果が出ました。また、ツボシールを耳に貼って、その状態で運動をしていた方にとっては、効果はより増したと思います。耳つぼへの刺激による食事量の抑制と、体のツボへの刺激による新陳代謝のアップ。それに加えて適度な運動をすることによって、更なる効果が期待できることと思います。またこの状態を維持していくことで、太りにくい体質、健康な体質へと改善されていくようになります。

耳つぼダイエットでは、1. 神門 2. 食道 3. 噴門 4. 胃　5. 肺　6. 内分泌 この六つのツボがある皮膚の表面に、仁丹の粒のような小さな玉を貼り付けます。小さな玉は肌色のテープで止めます。こうすると、髪を耳にかけるなど、耳を出すヘアスタイルをしてもそれほどは目だたないというわけですね。おすすめの耳つぼダイエット情報はこのサイトでもご紹介していますが、6つのつぼの効果が合わさって、ストレスなく食欲を抑えることができます。1 神門 ：精神を安定させてストレス、イライラを取り去ります。 気持ちを明るく、穏やかにしてくれます。つまり「食べてストレス発散！」を防ぐわけですね。 2. 食道：消化器系全体の働きを正常にして消化、吸収力を高めます。3. 噴門：胃の働きを正常にして、消化、吸収力を高めます。4. 胃：胃の働き、胃の感覚を正常にします。特にストレス性の胃炎や胃腸を改善します。 5. 肺：新陳代謝を高め、血行、排泄を促進します。食欲をおさえてくれます。 6. 内分泌：ホルモンなどの内分泌系の乱れを正常にするつぼ。ホルモンバランスの崩れが原因の生理不順を治癒したりします。